еда

16 апреля 2016
Как обмануть аппетит: 15 советов

В сегодняшней полезной статье дано 15 советов о том, как можно перехитрить собственный аппетит, для тех, которые стремятся похудеть. Стремительный порыв похудеть, как правило, ослабевает через три-четыре дня, проведенных на изнурительной диете. Желание влезть в любимое платье угасает обратно пропорционально времени пребывания в жестком режиме. Происходит срыв, которому непременно найдется оправдание, и принимается решение начать все сначала с ближайшего понедельника.

12 декабря 2015

Сегодня представляем вашему вниманию 7 советов, которые могут помочь вам не набрать лишних калорий, потребляя любимую праздничную еду.