фигура

07 июня 2016
О пользе завтрака для тех, кто следит за своей фигурой

В сегодняшней статье поговрим о пользе завтрака для тех, кто следит за своей фигурой. Чем может быть опасно пренебрежение завтраком и как это может привести к лишнему весу? Полезный завтрак дает нам силы и энергию на целый день. О пользе утреннего приёма пищи твердят практически все врачи. Но, несмотря на советы медиков, некоторые отказываются утром позавтракать. Диетологами доказано, что если вы пропускаете завтрак, то калорийность обеда увеличится на 250 калорий.

16 апреля 2016
Водные процедуры для упругой кожи

С лишним весом и целлюлитом эффективно борется самая обычная вода. Правильный питьевой режим, LPG-массаж 2 раза в неделю, водные процедуры, гидромассаж и регулярное посещение бани помогут избавиться от апельсиновой корки. Какой душ поможет справиться с целлюлитом?

23 марта 2016
Как преобразиться после долгой зимы

Сегодня у нас не статья, а план мероприятий, как после зимних "ленивых" месяцев восстановить свою форму и внешний вид. Наконец-то пришла долгожданная весна, и солнечные деньки согревают душу. Вот только изображение в зеркале напоминает, что за новогодние праздники было съедено слишком много вкусностей. Но, не стоит отчаиваться, ведь в запасе еще есть немного времени.